Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. Ich habe mehrere Pakete. Ich helfe Menschen bei der nachhaltigen Abnahme von 5 bis 50 kg, aber auch bei Aufbau von Muskulatur und dem Erreichen ihrer Wunschfigur. Das mir viel daran liegt, dass deine Ergebnisse nachhaltig sind und Erlerntes bei dir in Fleisch und Blut übergeht, betreuen ich im Normalfall meine Kunden über 3-12 Monate.